Categoría: terapia breve
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Sobre las emociones, sus principios y cómo utilizarlas a nuestro favor.
La regulación emocional es el arte de sentir para pensar y actuar mejor.
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Porqué entender nuestra conducta no necesariamente nos lleva a cambiarla
Cuando nos enfrentamos a un problema, un movimiento natural es tratar de entender, pero muchas veces esto puede ser una buena forma para NO resolverlo.
Leopoldo V. Meneses 